SchnitzelAustria meets WokItalia

SaViEs Ltd | Restaurants4All Schnitzel4All



Unsere Restaurants4All Rezepte für Alle:
lecker essen, garantiert ohne Gluten - ohne Laktose - ohne Zusatz von Zucker
bei Verwendung von SojaFleisch: vegetarisch/vegan
bei Verwendung von veganen Milchprodukt- & Ei-Alternativen: vegan

ZUTATEN pro Person:
✓ 1 Schweineschnitzel oder ein SojaVital Schnitzel
✓ Kokosmilch
✓ Paniermehl, glutenfrei
✓ 100g glutenfreie Pasta, Barilla
✓ heisses Wasser
✓ 1 plus 1 Teelöffel Olivenöl
✓ 1 Teelöffel Sonnenblumenöl
✓ 50g Zwiebel
✓ 1 Knoblauchzehe
✓ 50g Basilikum
✓ 100g Cherrytomaten
✓ Gewürz Bio Bella Italia, Gefro
✓ Salz und Pfeffer, nach Geschmack

StepByStep ZUBEREITUNG:
→ Pasta im heissen Wasser bissfest zubereiten, abgiessen, mit wenig Wasser übergiessen und abtropfen lassen
zwischenzeitlich:
→ Schweineschnitzel klopfen bzw. SojaVital Schnitzel vorbereiten, würzen
→ Schnitzel zuerst in der Kokosmilch und dann im Paniermehl wenden, andrücken und nochmals zuerst in der Kokosmilch und dann im Paniermehl wenden
→ Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln
→ 1 TL Olivenöl in ein Wok geben, erhitzen
→ Sonnenblumenöl in eine beschichtete Pfanne geben, erhitzen
→ Das Schnitzel in die Pfanne mit dem Sonnenblumenöl geben, bei mittlerer Hitze goldgelb braten
→ Die Zwiebel- und Knoblauchwürfel in die Wokpfanne geben, bei geringer Hitze hellgelb braten
→ Basilikumblätter und Cherrytomaten hinzugeben, ca 3 Minuten bei mittlerer Hitze braten
→ Salzen und mit Bio Bella Italia würzen
→ Pasta zusammen mit einem TL Olivenöl unterheben

Sie lieben Fleisch und Fisch - oder leben vegetarisch/vegan - bevorzugen flexitarisch - sind Diabetiker, haben Allergien oder Intoleranzen?
Essen mit Genuss, ohne Angst und Reue - Restaurants4All bietet eine grosse Auswahl an yummy Gerichten für jeden Geschmack, jede kulinarische Vorliebe und jede gesundheitliche Gegebenheit.
Die angegebenen Produkte sind von uns erprobt und verwendet - selbstverständlich können Sie bei der Zubereitung zu Hause die Produkte gegen vorhandene Produkte austauschen.

≫ Viele weitere 4All Rezepte sowie eine Vielzahl von VitalRezepten mit Kalorien- & Nährwertangaben finden Sie im exclusiven
OGT.family KundenBereich




» zurück zur OnlineGesundheitsTreff WebRevista - öffentlich