Wander- & Trekkingstöcke

Bei unseren TimeOut Reisen sowie auch bei unseren well-being-weight Reisen empfehlen wir die Mitnahme von Wander- & Trekkingstöcken.
Wer von uns „Älteren“ kann sich nicht daran erinnern – der Holzwanderstock, verziert mit Stockschildern der Orte, die man durchwandert hat. Schon damals war bekannt, dass ein Stock beim Wandern eine Vielzahl von Vorteilen hat.
In der heutigen Zeit haben leichte, platzsparend zusammenklappbare Wander- & Trekkingstöcke den schweren und unförmigen Holzwanderstock abgelöst. Ausgestattet mit unterschiedlich zur Verfügung stehenden Spitzen und Tellern können die Stöcke auf (fast) jedem Untergrund verwendet werden. Die individuell einstellbare Höhe sorgt zudem für die optimale Nutzung der Stöcke.

Die Vorteile von Wander- & Trekkingstöcken liegen auf der Hand:
✓ Sie bieten Stabilität
✓ Sie erleichtern das Tragen vom schweren Rucksack
✓ Sie fördern den Muskelaufbau
✓ Sie schützen und entlasten die Gelenke
✓ Sie sorgen für Power beim Bergaufgehen
✓ Sie unterstützen das Gleichgewicht
✓ Sie verbessern die Ausdauer
✓ Sie verbessern die Haltung
✓ Sie verbessern die Trittsicherheit
✓ Sie verhindern ein Anschwellen der (ansonsten herabhängenden) Hände
✓ Sie verringern die Erschöpfung
und nicht zu vergessen:
✓ In abgelegenen Gegenden bieten sie einen gewissen Schutz und vermitteln das Gefühl von Sicherheit, z.B. gegen wilde Tiere, etc.
✓ Im Falle einer Knochenfraktur können die Stöcke als Schiene benutzt werden

Beim Kauf sollte auf folgende Hauptkriterien Wert gelegt werden:
✓ Anti-Vibration - vorzugsweise Stöcke aus Carbon, welches Vibrationen sehr gut dämpft
✓ Belastbare Spitze - eine gehärtete Stahlspitze, besser jedoch eine doppelt so harte, langlebige Wolframspitze
✓ Ergonomischer Griff - unterstützt die natürliche Haltung, passt sich an die rechte und die linke Hand an
✓ Handschlaufe am Griff - vorzugsweise gepolstert
✓ Höhenverstellbar - auf mindestens 125cm ausziehbar bzw. einstellbar = entspricht ca. 185cm Körpergrösse
✓ Leichtes Gewicht - Carbon ist leichter als Aluminium
✓ Stockart - zum Wandern & Trekking ist ein leicht und individuell einstellbarer Teleskopstock mit Quick Lock ideal
✓ Zubehör - z.B. Asphaltpads, Schlamm- & Sandteller, Winter- & Schneeteller, Trekkinggummipuffer
✓ Zwei-Material-Griff - vorzugsweise aus Kork und EVA, in keinem Fall Plastik

Unser Tipp:
Mindestens 12 Monate vor Reisebeginn eine BodyVital.holiday Reise buchen und gratis unsere 4teilige FrühbucherPrämie incl. einem INDESmed Wander- & Trekkingstock erhalten.



Wir haben viele Wander- & Trekkingstöcke getestet und den INDESmed Wanderstock, welchen wir aufgrund unserer positiven Erfahrungen als Wander- & Trekkingstock verwenden und auch gerne so bezeichnen möchten, für optimal befunden.
Der nur 220 gr. leichte, zu 100% aus stabilen 3k Twill-Kohlefasern hergestellte, Wander- & Trekkingstock der Firma INDESmed kann, dank der Teleskopeinstellung, von zusammengeklappten 67cm auf eine Höhe von maximal 135cm - für eine maximale Körpergrösse von fast 2 Metern - eingestellt werden.
Dank dem Quick Lock System lässt er sich, auch mit Handschuhen, spielend leicht auf die benötigte Grösse einstellen und genauso einfach und schnell handlich zusammenfalten, sodass er mit einem Schrägmass von 55cm leicht im oder am Rucksack verstaut werden kann.

Aufgrund des funktionellen, aus zwei unterschiedlichen Materialien bestehenden Doppelgriffs, welcher sowohl in der Steigung, im abfallenden Gelände und auf ebenen Wegen einen optimalen Halt bietet, erfüllt der INDESmed Wander- & Trekkingstock die Funktion eines Wanderstocks und die Funktion eines Trekkingstocks und kann sowohl einzeln als auch zu zweit benutzt werden.

Als Einzelstock verwendet, erfüllt er hervorragend die Funktion eines Wanderstocks, welcher hilft, das Gleichgewicht zu halten und die Gelenke und Muskulatur zu entlastet. Auf einfachen Wegen bietet sich ein Wanderstock an, um die andere Hand frei zu haben.
Bei der Verwendung als Wanderstock gilt folgende grobe Regel für die richtige Höhe des Stocks:
Körpergrösse in cm ÷ 2 = Wanderstockhöhe
z.B. 170 cm Körpergrösse geteilt durch 2 = 85 cm Wanderstockhöhe

Ein einzelner INDESmed Wander- & Trekkingstock kann ebenfalls als ''3. Bein'' beim Pilgern verwendet werden. Bei der Verwendung als Pilgerstab gilt folgende grobe Regel für die richtige Höhe des Stocks:
Körpergrösse in cm x 0,75 = Pilgerstabhöhe
z.B. 170 cm Körpergrösse multipliziert mit 0,75 = 127,5 cm Pilgerstabhöhe

Insbesondere im anspruchsvolleren Gelände und bergab empfiehlt sich die Verwendung von zwei INDESmed Wander- & Trekkingstöcken.
Auch bei der Verwendung in Form als Trekkingstock ist eine individuelle Einstellung auf die Körpergrösse wichtig.
Hierbei gilt als grobe Regelung folgende Formel:
Körpergrösse in cm x 0,68 = Trekkingstockhöhe
z.B. 170 cm Körpergrösse multipliziert mit 0,68 = 115,6 cm Trekkingstockhöhe
Einfach, auch ohne grosse Berechnung, lässt sich die passende Trekkingstockhöhe wie folgt ermitteln:
Die Schuhe, welche bei der Wanderung getragen werden, anziehen. Den Trekkingstock auf ca 110 cm einstellen, am Griff anfassen und die Spitze auf den Boden stellen.
Die Höhe des Stocks ist optimal, wenn der Winkel zwischen Oberarm und Unterarm bei am Oberkörper anliegendem Oberarm 90º Grad beträgt.
Sofern dies nicht der Fall ist, die Länge des Stocks entsprechend erhöhen oder verringern.

Richtig verwendet werden Wander- & Trekkingstöcke in der Steigung, im abfallenden Gelände oder auf ebenen Wegen, indem …

≫ weiterlesen im exclusiven
BodyVital.holiday KundenBereich



» zurück zur BodyVital.holiday WebRevista - öffentlich